תגביר את האנרגיה שלך

Boost your Energy
תתחבר/י לעוצמה שלך

~ כל דבר בחיים דורש מאתנו אנרגיה ~
כשיש לנו הרבה אנרגיה, אפשר להזיז הרים, אבל כשאין מספיק, זה פוגע במצב הרוח, בבריאות
ובעיקר ביכולת שלנו לזוז ממצב למצב וליהנות מהחיים.

אז מה יותר פשוט מלתרגל תאגיה כמה דקות, לטעון את המצברים במהירות ולקבל מספיק אנרגיה כדי לעוף על מה שבא לנו?

יש בך כוח אדיר

תרגילים קצרים בוידאו - נסה/י עכשיו!

מה מתאים לך ממש עכשיו? רוצים להרגיש רענן יותר? אולי תרצה שקט, תחושת ביטחון, אולי אתה רוצה להיות ממוקד ומפוקס ברגע אחד. נסה את התרגילים ותזוז לאן שמתאים לך להיות.

מפיזור למיקוד
                        מכבדות לקלילות
                                                    מתקיעות לזרימה
                                                                                    שיטת תאגיה מלמדת ומאפשרת לזוז בין מצבים בקלות ובמהירות.

תרגילים וסרטונים נוספים תוכלו למצוא בערוץ ה YouTube ובדף הפייסבוק

תרגילי התַּאגָיה מורכבים מתנועות ונשימות כאשר כל אחד מהם אורך כדקה. התרגילים נקראים 'איכויות' והם עוסקים במגוון נושאים כמו: הגברת הקשב והריכוז, שמחה, דיוק, הכלה, חוסן פנימי, ערנות, אומץ, יצירתיות, בהירות מחשבה, שיפור תפקוד החושים ועוד ועוד.
כל התרגילים קצרים, מדויקים וההשפעה שלהם מידית.

נהניתם מהתרגילים? אתם מוזמנים להשאיר תגובה









חוג שבועי - קבוצת תרגול

חוג תאגיה – תרגול שבועי

שעה של תרגול תאגיה ממלאת את המצברים לכל השבוע. זה הזמן לכייל את הכלי, את הגוף ואת הרוח, כמו לכוון כלי נגינה, להעצים את הכוח הפנימי, להבהיר את המחשבה, לאזן את הרגש ולצאת כמו חדשים.
התרגול מתחיל בתרגילי גמישות לזרימה טובה של הדם, שחרור המפרקים ותחזוקה של השרירים ומשם ממשיכים ב 45 דקות של תרגול עוצמתי בתנועה ונשימה.
אין צורך בניסיון קודם, התרגול מתאים לכולם.

תרגול שבועי בכרכור ימי שלישי בשעה 20:30 - 21:30
החל מתאריך 9/7/17 ימי א' 19:00 - 20:00
במועדון יוניקורן פרדס חנה (מתחם החלקאי)
פרטים נוספים:


תאגיה בשידור חי

תרגלו בכל מקום – תאגיה בשידור חי ו VOD

שעת תרגול שבועית מעצימה ומסדרת את האנרגיה שלך לכל השבוע אבל למה להסתפק בשעה אחת כשאפשר לתרגל כמה שעות שתרצה? עכשיו אתה יכול לתרגל בכל מקום: בבית, במשרד, בחופשה בחו"ל ובכל מקום שמתאים לך.

תהנו מהתרגול ונתראה בשלישי הבא.





השידור החי יחל 10 דקות לפני תחילת התרגול, בזמן זה תראו את אולם הסטודיו. לחצו למדריך הרשמה עם תמונות. בתחתית המדריך יש הוראות הפעלה וגם פתרונות לבעיות צפייה.

נהניתם מהתרגול? אתם מוזמנים להשאיר תגובה




שיעור ניסיון
הדרך הכי טובה להרגיש את ההשפעה של תרגול התאגיה היא לתרגל, אז קחו 30 דקות של זמן איכות לעצמכם ותיהנו.

נהניתם, אתם מרגישים טוב, הכול חי, זורם ומלא באנרגיה? אתם מוזמנים להשתתף איתנו בכל שבוע
בחוויה מרעננת של תרגול תאגיה – הירשמו כעת וקבלו הנחה של 50%.

איך נרשמים?
על גבי הנגן בוחרים במנוי שבועי או חודשי. (מחיר כל שיעור במנוי החודשי זול יותר וגם אין צורך לשלם בכל שבוע מחדש).
בשני המקרים המנוי הוא לפי מספר ימים: 7 או 28 ימים מלאים, בלי קשר לתאריך ההרשמה.

תאגיה - תרגול לחיים טובים

Tagaya - practice now - תאגיה תרגל עכשיו

* שימו לב: כדי להרוויח שני שיעורים שונים בכל שבוע או 5 שיעורים שונים בכל חודש, מומלץ להצטרף
או לחדש את מנוי בכל יום בשבוע מלבד יום ג'.

אם אין לכם כרטיס אשראי בין לאומי אפשר לרכוש מנוי (חודשי בלבד) כאן - בחרו בתשלום אחד בבקשה. תוך 24 שעות מרגע התשלום ישלח אליכם קוד להפעלת המנוי.

מדריך הרשמה עם תמונות

חשוב:
* הסיסמה לנגן ו/או קוד הכניסה נשלחים לכתובת הדואר שלכם, וודאו שאתם מוסרים כתובת מדויקת ובדקו גם בתיקיית הספאם ליתר ביטחון.
* הסיסמה והקוד לא ניתנים לשיתוף, בניסיון לשימוש כפול, המערכת תחסום את הצופים עד לרכישת מנוי חדש.
* החזרים כספיים: התשלום הוא עבור אפשרות הצפייה שנפתחת מיד עם התשלום ולכן לא ניתן יהיה להחזיר תשלומים.
* במקרה של תקלה בשידור החי נעלה שיעור אחר במקום.

תאגיה - איך שמתאים לך